Сказкотерапия для взрослых

Это не чтение книг на ночь, это технология работы с бессознательным при помощи метафоры

Способ обойти защиту ума, осознать вторичные выгоды от того, что цель не достигается

И договориться с той частью себя, которая принимает решения

Разве это не для детей?

Когда я говорю участникам своих тренингов, бизнес-партнёрам, что будем работать со сказкой, вижу их реакцию. Улыбки, недоумение... "Светлана, мы - взрослые люди. Нам нужны работающие инструменты. Стратегии, рост экономических показателей, мотивация сотрудников, недопущение их выгорания на рабочем месте, а не "Жили-были..."

Я их прекрасно понимаю. Сама была руководителем отдела обучения и развития персонала, бизнес-тренером, методологом. И ценю инструменты, ведущие к результату.

Давайте смотреть на факты. Сколько раз вы смартовали свои задачи, расставляли приоритеты, расписывали свой план и при этом что-то внутри саботировало процесс? Сколько раз разум говорил "надо", а тело сжималось в комок, появлялись лень, прокрастинация, тревожность?

К тому же цели, касающиеся личной жизни, своего состояния крайне сложно спланировать... И тут на помощь приходит сказкотерапия для взрослых.

Пять функций сказки в терапии

По Н.Пезешкиану

  • Зеркало

    Сказка мягко показывает ваши стереотипы и неэффективные стратегии. Вы смотрите на Героя и понимаете: 'Да это же про меня!' — но без чувства вины.

  • Альтернативный выбор

    Сказка показывает: выход есть всегда. Она расширяет карту мира, предлагая новые, порой неожиданные варианты поведения

  • Депо (копилка)

    История остаётся в памяти, как семя. Она может 'выстрелить' инсайтом через неделю, месяц, год... когда вы будете готовы.

  • Поддержка

    Это безопасное пространство. Здесь можно быть любым: слабым, растерянным, уставшим. Это снимает тревогу уже во время сеанса

  • Новый ресурс

    Иногда одна метафора меняет отношение к хронической проблеме быстрее, чем месяцы обсуждений
Как работают метафоры
в сказкотерапии

Наше бессознательное не воспринимает сложных логических конструкций, оно говорит на языке образов, символов, ощущений, метафор.

В НЛП есть понятие сенсорной наполненности цели. Чтобы цель стала самореализовывающейся, нужно не просто написать её на бумаге, а ещё и прочувствовать:
  • Что вы увидите вокруг, когда достигнете цели, какие изменения вокруг произойдут?
  • Какие ощущения возникнут в теле? Как изменится ваш голос, осанка, походка...?
  • Какие новые мысли придут на смену старым?

В сказке мы делаем это естественно, легко. Мы не заставляем себя визуализировать (что может вызвать сопротивление), мы просто следуем за Героем. И пока ум отдыхает, бессознательное находит решения, обходя препятствия, находя наилучшие пути.

Почему это экологично?

Сказка не ломает - она исцеляет
консультирование, психотерапия, сказкотерапия, психология, бессознательное, мозг, одиночество, отношение, как построить отношения с мужчиной, как найти мужчину своей мечты, подсознание, результат, легко достигать результат

  • Ответственность без давления

    Сказка мягко показывает путь, не навязывая его. Выбор остается за вами. Вы сами делаете выводы — а значит, у вас уже есть силы их реализовать.

    Никакого "Ты должна!", только "Я хочу", "Я могу"

  • Работа с глубинными потребностями

    Сказкотерапия работает с базовыми потребностями (по Маслоу) и эмоциями ( по Р. Плутчику).
    Сказка не пытается вас «исправить» или «улучшить». Она создает безопасное пространство, где:
    ✓ Снимаются блоки страха
    ✓ Освобождается тело от «мышечного панциря»
    ✓ Открывается пространство для любви и творчества

  • Без насилия над собой

    Здесь можно быть любой.
    Слабой. Растерянной. Неидеальной.
    Именно в принятии начинается настоящее исцеление.

консультирование, психотерапия, сказкотерапия, психология, бессознательное, мозг, одиночество, отношение, как построить отношения с мужчиной, как найти мужчину своей мечты, подсознание, результат, легко достигать результат
Обратный звонок
Введите свой контактный телефон, я с Вами свяжусь, отвечу на вопросы,
запишу на диагностику
Нажимая кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку персональных данных и принимаете условия Политики конфиденциальности
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
Made on
Tilda